Before Bed Routine in Vietnamese | A Day of Mine (Ep. 7)

Xin chào các bạn! Bây giờ là buổi tối rồi, chúng ta cùng học tiếng Việt trước khi đi ngủ nhé! Hôm nay Ngọc sẽ kể cho các bạn nghe tôi thường làm gì trước khi đi ngủ và dạy các bạn một vài từ mới nữa nha! Trước khi đi ngủ, tôi thường đánh răng và rửa mặt sạch sẽ. Sau đó, tôi bôi kem dưỡng da skincare để da mịn màng và khỏe hơn. Thỉnh thoảng, tôi còn gội đầu buổi tối rồi sấy tóc nhẹ trước khi đi ngủ. Làm sạch da và tóc giúp tôi cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Sau khi skincare, tôi thích đọc sách. Tôi thường đọc sách tiếng Việt hoặc những cuốn nói về cuộc sống, du lịch hoặc chuyện vui. Ví dụ, hôm nay tôi đang đọc cuốn “Cà phê cùng Tony” rất thú vị luôn. Có những hôm tôi không đọc sách mà chỉ nghe nhạc nhẹ hoặc thiền 5 phút để thư giãn đầu óc. Âm nhạc giúp tôi ngủ sâu hơn và cảm thấy bình yên sau một ngày dài. Thỉnh thoảng, tôi viết nhật ký ngắn những điều vui trong ngày, Ví dụ: “Hôm nay tôi đã hoàn thành công việc.” “Tôi gặp một người bạn cũ.” “Trời mưa nhưng tôi cảm thấy bình yên.” Viết nhật ký giúp tôi cảm thấy biết ơn và ngủ ngon hơn nữa. Cùng tôi ôn tập một chút nhé: đánh răng rửa mặt dưỡng da đọc sách nghe nhạc viết nhật ký ngủ ngon Cùng nói theo Ngọc nhé: “Trước khi đi ngủ, tôi thường đánh răng và skincare.” “Trước khi đi ngủ, tôi đọc sách hoặc nghe nhạc.” “Tôi đi ngủ lúc 11 giờ.” “Tôi viết nhật ký mỗi tối.” - Lan ơi, trước khi đi ngủ bạn thường làm gì? - Tớ thường xem phim hoặc nghe nhạc. Còn Ngọc thì sao? - Tớ thường đọc sách hoặc viết nhật ký. Tớ thích cảm giác yên tĩnh trước khi ngủ. - Đến giờ đi ngủ rồi. Chúc bạn ngủ ngon và mơ thật đẹp nhé! Trước khi đi ngủ, bạn thường làm gì? Hãy viết xuống bình luận cho Ngọc biết nha. Cảm ơn các bạn đã xem đến cuối video. Hẹn gặp lại các bạn ở video học tiếng Việt khác của Langiri!